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微波快速1人餐107道微波炉不仅可以用来热菜,还能做菜哦
  • 市场价格:145
  • 促销价格:145
  • 商品编码:561098923870
  • 商品分类:微波炉做菜
  • 商品所在地:天津
  • 商品来源:天猫
  • 发布时间:2018-09-19 05:05:05
商品详细信息 -

微波快速1人餐107道微波炉不仅可以用来热菜,还能做菜哦

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基本信息:
书名:微波快速1人餐107道 微波炉不仅可以用来热菜,还能做菜哦,而且好做好吃更营养! 
作者:朱秋桦 著,Toku Chao 摄影
出版社:辽宁科学技术出版社
出版时间:2008-4-1
印刷时间:2008-4-1
印次:1
纸张:铜版纸
页数:109
ISBN:9787538153767
开本:32开
包装:平装
字数:100000
内容简介:
现代人的饮食常常受到生活习惯、作息及工作的影响,而变得单调或营养不均衡。尤其是现年轻人单身生活时,常常成为外食一族,一日三餐均在外就餐,营养和健康全都不能保证。如果有什么简单的方法使准备三餐既简单又便捷,那么,营养均衡及身体健康就不难实现了。本书是专为忙碌的现代人而设计,朱秋桦女士教您巧用微波炉,将肉类、海鲜、蔬菜、蛋和豆腐等常用食材,烹饪出107道美味菜肴:包含套餐、主菜、开味小菜、煲汤及主食等。读者只需按书中的介绍的方法准备材料,只需按下开关,就可以品尝美味,又能创造无油烟的料理世界。
作者简介:

目录:
《微波快速1人餐107道》用法
BASIC懂得微波炉 下厨最简便
微波料理的6大重点
微波料理的3大诀窍
微波炉的保养
最美味
多变化的肉类佳肴15道
01 三杯鸡
02 红烧鸡腿
03 烤鸡翅
04 嫩煎牛排
05 煎香肠
06 蚂蚁上树
07 豉椒排骨
08 五香鸡片 《微波快速1人餐107道》用法BASIC懂得微波炉 下厨最简便微波料理的6大重点微波料理的3大诀窍微波炉的保养最美味多变化的肉类佳肴15道01 三杯鸡02 红烧鸡腿03 烤鸡翅04 嫩煎牛排05 煎香肠06 蚂蚁上树07 豉椒排骨08 五香鸡片09 焦糖鸡翅10 卤大肠11 蒜泥白肉12 红烧牛腩13 叉烧肉14 酱瓜蒸肉15 东坡肉既丰富又简单的海鲜料理14道最省时一次制作2道菜的10组套餐好营养1人吃也均衡的蔬菜料理12道真方便7道冰箱常备菜很简单自己做米面主食9道喝好汤短短时间就能尝煲汤7道好搭配轻松做豆腐和蛋料理7道微波同时做小菜8道、腌渍菜4道、凉拌豆腐4道不同功率加热时间对照表微波炉料理好帮手
编辑推荐:
《微波快速1人餐107道》是专为忙碌的现代人而设计,朱秋桦女士教您巧用微波炉,将肉类、海鲜、蔬菜、蛋和豆腐等常用食材,烹饪出107道美味菜肴:包含套餐、主菜、开味小菜、煲汤及主食等。读者只需按书中的介绍的方法准备材料,只需按下开关,就可以品尝美味,又能创造无油烟的料理世界。现代人的饮食常常受到生活习惯、作息及工作的影响,而变得单调或营养不均衡。尤其是现年轻人单身生活时,常常成为外食一族,一日三餐均在外就餐,营养和健康全都不能保证。如果有什么简单的方法使准备三餐既简单又便捷,那么,营养均衡及身体健康就不难实现了。

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